לפני שמתחילים
תוצאות טובות יתקבלו תמיד כאשר נקודת המוצא היא שיניים נקיות מאד.
זו הזדמנות מצויינת לקבוע פגישה עם רופא השיניים או השיננית לניקוי יסודי. האנשים האחראים לבריאות הפה שלכם יכולים לספר לכם אם יש לכם בעיות בחניכיים. לאחר מכן, התאימו את הטיפול לפי מצב בריאות הפה שלכם.
טיפול שיניים של שגרה ותחזוקה
• שלב 1: לשטוף את הפה במים חומציים מאד (pH 2.5), לקרצף את הלשון, לשטוף, לקרצף שוב.
שלב 2: לצחצח שיניים במים חומציים מאד (pH 2.5), לטבול שוב ושוב את מברשת
• השיניים במים.
• שלב3: לשטוף את הפה שוב במים חומציים מאד (pH 2.5 ).
• שלב 4: להעביר חוט דנטלי בין השיניים ולאחר מכן לשטוף בפעם האחרונה את הפה במים חומציים מאד (pH 2.5 ).
• שלב 5: שטיפת הפה במי שתיה (pH 9.5).
תכיפות
• יש לקיים נוהל זה פעם-פעמיים ביום; הטיפול האידיאלי יהיה בבוקר ולפני השינה, ויעניק לכם את הטיפול האופטימלי לשיניים וחניכיים בריאים, אבל הפעם שלפני השינה חשובה במיוחד
